海邊的卡夫卡-【咖啡與菸，還有電影】10、11雙月份re:public film「溫德斯月」

【咖啡與煙，還有電影】10、11雙月份公館影癡俱樂部片單
放映地點：海邊的卡夫卡（臺北市羅斯福路三段244巷2號2樓　
電話：02-2364-1996

9/24(三)
流浪者之歌(上)-庫斯托利卡
中文
10/01(三)
流浪者之歌(下)-庫斯托利卡
中文
10/08(三)
《守門員的焦慮》(1972) –溫德斯處女作
中文
10/15(三)
《歧路》(1975)
中文
10/22(三)
《道路之王》(1976)
中文
10/29(三)
《美國朋友》(1977)
中文
11/05(三)
《巴黎‧德州》(1984)
中文
11/12(三)
《慾望之翼》(1987)
中文
11/19(三)
《里斯本的故事》(1994)
中文
11/26(三)
《漫步在雲端》(1995) (with Michelangelo Antonioni)
中文


注意事項：
1.入場每人酌收低消飲料一杯。
2.本影樂會「不禁菸、不禁酒、不禁走動、不禁喧嘩討論、不禁CULT膜拜、不禁腳踢前座…」，反正，搖滾精神。
3.「禁止矜持、禁止裝腔作勢、禁止精采處不鼓掌、不大笑…」，反正，搖滾精神。
4.各場次均為晚上2000準時放映，映後歡迎影癡、樂迷留下來聯誼討論。
5.未來海邊卡夫卡每個月每星期三將有不定期主題系列影片播放
6.主辦：re:public film；器材協力：EPSON，高傳真視聽雜誌。

Secret Journey

Secret Journey/Valeria Solarino

深信真實本身能拯救我們，此為無稽之談；坦然面對，才是解開心中枷鎖的鑰匙。
We are all persuaded that in our life the truth will save us but that is not true. The truth will only save us if we find it possible to live with it.

—《The Reconstructionist》

身體發出警告

近兩個禮拜來不知怎麼了，每隔一、兩天就會覺得自己呼吸困難，觀察了一陣子，確定是生理的反應而不是心理因素導致。前兩天爬樓梯的時候，覺得自己雙腿的肌肉似乎沒什麼力量，爬了一段階梯就覺得很累。另外，每到假日精神鬆懈之後，我整個人簡直可以一睡不醒，精神不濟到一種很恐怖的程度，加上最近有點感冒，因此加深類似狀況的嚴重程度，但一小段時間以來的身體狀況，還是讓我起了一些警覺心，這些不舒服大概是一天到晚在辦公室裡，逐漸累積出來的。因此，下午儘管昏昏沈沈的，我還是快速的把泳具裝進包包裡出門，免得自己一懶又後悔了。

時間抓的不對，到了泳池後發現，成人池很多人，許多人在兩端等待可以一次游完全程的空檔。於是，哈哈哈，我去游兒童池，相對之下人少了很多，心裡偷偷高興了一下，小個子在某些時刻也是有一點點好處的。

已經忘記自己有規律的運動是多久以前的事，斷斷續續，不持之以恆。

下水之後先讓身體習慣水的浮力，還有身體的協調性。果不期然，身體協調性很差，前兩、三趟幾乎是手忙腳亂，忍著換氣時鼻腔已吸入水，其實也喝到水的口腔勉強游完，在這樣的狀況下，每游完一趟就覺得很累、很喘。邊游邊休息，多游幾趟之後，漸漸找回身體的協調性，但身體還是處於緊張的狀態，所以每游完一趟還是一樣累，不同的是，在身體協調性較佳的情況下，比較能享受水的浮力將身體舉起，結合身體的力量，輕鬆向前推進的征服感。

我想，運動應該不只是「動」這麼純粹的一件事，每種運動項目應該都關係到調息，身體的協調性。不同的人在從事不同項目運動時，可以清楚的感知道身體的狀況。以我來說，慢跑和游泳，後者更能讓我清楚知道我身體的狀態，也比較能幫助我把腦袋清空。我常常喜歡在慢跑的時候想事情，雖然腦袋在想事情，仍可以維持一定的呼吸頻率；但游泳的時候，如果邊游邊想事情，沒有一定的專注力在換氣和身體的協調上，就很容易嗆到或者游的很累。游泳幫助我放空思緒，也幫助我訓練了專注力。

今天在泳池有一搭沒一搭，混了一個半小時之後，帶著我微微顫抖的腳回家。

天阿!!!!!我想我的身體應該是很虛弱了，其實沒真的游多少，但我的腳真的在抖~~~~>.<